Dicas práticas testadas para realmente mudar a vida de todo mundo que já sofreu com a ansiedade de ter um smartphone.Seu telefone é a primeira coisa que você procura ao acordar e a última coisa na qual toca antes de dormir? Você já sentiu ansiedade de passar muito tempo longe do celular ou muito tempo nos aplicativos dentro dele? Já se viu pegando o seu smartphone apenas para responder uma mensagem e quarenta e cinco minutos depois se assustou ao descobrir quanto tempo se passou? Já disse que gostaria de passar menos tempo com o aparelho, mas não sabe como fazer isso sem perder os benefícios que ele trouxe para a sua vida? Se respondeu sim a qualquer dessas perguntas, este livro é a solução para você. A premiada jornalista Catherine Price apresenta um plano prático e detalhado de como dar um tempo na relação com o celular e depois fazer as pazes. O objetivo? Um relacionamento duradouro e livre de anseios no qual você se sinta bem.
Dicas práticas testadas para realmente mudar a vida de todo mundo que já sofreu com a ansiedade de ter um smartphone.
Código de Barras: 9788584391141
Tipo de Item: Livro
Formato da Edição: Livro brochura (paperback
Data de Lançamento: 18/05/2018
Idioma: Português
Título: Celular: como dar um tempo
Título Original: HOW TO BREAK UP WITH YOUR PHONE
Autor(es): Price, Catherine
Colaboradores: Tradutor Miranda, Guilherme
ISBN: 9788584391141
Número de Páginas: 176
Editora: Fontanar
Selo: Fontanar
Área: Autoajuda/ Desenvolvimento pessoal
Assuntos: Ansiedades & Fobias; Autoajuda & desenvolvimento pessoal, Lidar com a ansiedade e as fobias
(Todos os dados acima conforme informados pela editora)