Saúde - Martins, Mílton de Arruda (Autor), Ferreira Jr., Mario (Autor), Lemes, Conceição (Autor)
R$ 80,00
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Este livro trata sobre importantes assuntos da saúde: atividade física, alimentação, emagrecimento, sono, saúde do trabalhador, relacionamento, tabagismo, estresse e check-up. Os autores, Prof. Mílton de Arruda Martins, Dr. Mario Ferreira Jr., médicos do Hospital das Clínicas de SP, e Conceição Lemes, jornalista especializada em saúde, consultaram importantes especialistas brasileiros para escreverem sobre as últimas atualizações sobre os assuntos. O texto é acessível para o público em geral, que deseja aprender a cuidar de sua saúde com quem mais entende do assunto. São 11 capítulos abrangentes, que totalizam 484 páginas....(Resumo completo abaixo)
Este livro trata sobre importantes assuntos da saúde: atividade física, alimentação, emagrecimento, sono, saúde do trabalhador, relacionamento, tabagismo, estresse e check-up. Os autores, Prof. Mílton de Arruda Martins, Dr. Mario Ferreira Jr., médicos do Hospital das Clínicas de SP, e Conceição Lemes, jornalista especializada em saúde, consultaram importantes especialistas brasileiros para escreverem sobre as últimas atualizações sobre os assuntos. O texto é acessível para o público em geral, que deseja aprender a cuidar de sua saúde com quem mais entende do assunto. São 11 capítulos abrangentes, que totalizam 484 páginas.
1. Sua saúde A hora é agora 2. Atividade física Custo zero, benefícios mil 3. Alimentação e peso saudável O pulo do gato 4. Emagrecer A receita que funciona mesmo! 5. Sono Questão de vida ou... 6. Trabalhador Trabalho, sim. Doença, não 7. Relacionamento O corpo inteiro para amar 8. Parar de fumar Lucre já! 9. Mente, estresse & emoções A volta por cima 10. Check-up Não é vacina, não! 11. Envelhecimento saudável Sem medo de viver
Código de Barras: 9788520430613
Tipo de Item: Livro
Data de Lançamento: 23/06/2010
Origem: Brasil
Idioma: Português
Título: Saúde - A Hora é Agora
Subtítulo:A hora é agora: orientações de grandes especialistas brasileiros
Artista(s): Martins, Mílton de Arruda (Autor), Ferreira Jr., Mario (Autor), Lemes, Conceição (Autor)
EAN: 9788520430613
ISBN: 9788520430613
Dimensões: 16 x 23 x 2.5cm
Número de Páginas: 484
Editora: Manole
Selo: Manole
Assuntos: saúde e bem estar
Classificação indicativa: Livre para todos os públicos
(Os dados técnicos do produto informados acima foram fornecidos pelo fabricante. Embora não seja comum, variações podem ocorrer)
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