Respirar, Meditar, Inspirar - Priscilla Warner

Do Pânico à Paz Eu tinha muito do que uma mulher poderia desejar para se dizer feliz: um bom marido, compreensivo e atencioso, um casamento bem-sucedido, dois filhos amorosos e um best-seller; em suma, uma excelente vida. Mas, ao contrário do que parecia, apesar de todo o sucesso e sorte, eu sofria de ansiedade crônica e tinha frequentes ataques de pânico. Esses ataques me sufocavam; era insuportável. Tentei a automedicação, no início com uma garrafinha de vodca que eu levava escondida comigo, e, mais à frente, parti para a alopatia e comecei a tomar Rivotril diariamente. Depois de uma fortíssima crise, decidi que tinha de dar um fim àquela situação: meu mantra pessoal passou a ser Neurótica, cura a ti mesma. Este emocionante depoimento expõe o drama de milhões de pessoas, em todo o mundo, devastadas pela temida Síndrome do Pânico. Priscilla, uma nova-iorquina espirituosa, parte numa jornada em busca do monge tibetano que, acredita ela, habita todos nós. Uma jornada a partir da meditação diária rumo ao equilíbrio de corpo e alma, coração e mente, e, de uma vez por todas, o controle dos nervos. Nesse caminho sinuoso, muitas vezes pedregoso e árido, ela foi do pânico à paz e conheceu uma enorme variedade de práticas de cura alternativa e espiritual, algumas sérias, outras... nem tanto. Este livro, na verdade, deve ser o fiel companheiro dos leitores em busca de qualidade de vida e plenitude. Acredite, é possível, sim! Gênero: Não ficção Páginas: 280 Formato: 16x23 cm Tradução: Monica Maia Ano de lançamento: 2014 ISBN: 978-85-65859-20-2

Código de Barras: 9788565859202

Tipo de Item: Livro

Idioma: Português

Título: Respirar, Meditar, Inspirar

Subtítulo:A jornada de uma mulher em busca de calma e paz de espírito

Artista(s): Priscilla Warner

Colaboradores: (Tradução) Monica Maia

EAN: 9788565859202

ISBN: 9788565859202

Dimensões: 16x23 cm

Número de Páginas: 280

Editora: Valentina

Selo: VALENTINA

Gênero: Literatura Estrangeira

Assuntos: Não ficção

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