Dieta da mente para a vida - David Perlmutter

Com mais de um milhão de cópias vendidas pelo mundo, os livros do Dr. Perlmutter já mudaram muitas vidas. Agora, o autor criou um programa prático e flexível que diminui os riscos de doenças cerebrais e ainda traz outros benefícios, como a perda de peso, o alívio de algumas condições crônicas e um total rejuvenescimento corporal. Com uma sólida base científica e altamente acessível, A dieta da mente para a vida se desenvolve sobre as principais recomendações do Dr. Perlmutter em seus outros livros, e introduz novas informações sobre as vantagens de comer mais gordura, menos carboidratos e nutrir o microbioma. Inclui receitas originais, dicas e truques para os desafios comuns, planos de refeições e conselhos sobre tudo, desde higiene do sono até administração do estresse, exercícios, suplementos e muito mais. A dieta da mente para a vida mostra como ter um felizes e saudáveis para sempre.

Código de Barras: 9788584390687

Tipo de Item: Livro

Formato da Edição: Livro brochura (paperback

Data de Lançamento: 29/05/2017

Idioma: Português

Título: DIETA DA MENTE PARA A VIDA

Autor(es): Perlmutter, David

ISBN: 9788584390687

Dimensões: 16.0x23.0

Número de Páginas: 280

Editora: Paralela

Selo: Paralela

Área: AUTOAJUDA / SAUDE

(Todos os dados acima conforme informados pela editora)